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종로5가 탈모성지 미래약국 9만원 저렴하게 구입 후기 종로 탈모성지로 유명한 종로5가역 1번출구로 나오게 되면탈모성지로 유명한 종로 365의원이 나온다. 일요일도 진료가 가능하다고 하니, 지방에서 올라오는 분들이라면 강력 추천한다.우선 가격이 다른지역에 비해 저렴하기도 하고탈모로 걱정이 젊은층부터 나이드신분들까지 다양하다그러니 부담갖지말고 편한마음으로 방문하는 걸 추천한다이래서 종로 탈모성지라고 하는 거 같다. 이외에도 종로가 약국이 정말 많은데.종로 365의원 바로 밑에 있는 종로 미래약국이 여러 영양제들이 다른 약국에 비해 저렴하여큰 소비를 하고 왔다. 한번 가는김에 다른것도 구경하고 오는 걸 추천한다 더보기
다이어트 음식 연두부 샐러드 만드는 방법 연두부 샐러드는 건강하고 맛있는 안주 혹은 사이드 요리인데, 다양한 식재료와 소스를 활용하여 맛을 더할 수 있는 메뉴입니다. 연두부의 고소한 맛과 식초나 간장 등을 활용한 소스가 어우러져 신선하면서도 풍미가 풍부한 요리입니다. 아래는 연두부 샐러드를 만드는 방법과 다양한 레시피에 대한 상세한 설명입니다. 연두부 샐러드 레시피 재료 연두부 1모 양파 1/2개 오이 1/2개 당근 1/2개 대파 1대 (선택적) 깻잎 혹은 파슬리 (장식용) 소금 드레싱 재료 간장 2큰술 식초 2큰술 설탕 1작은술 참기름 1큰술 다진 마늘 1작은술 후춧가루 약간 만드는 방법 연두부를 끓는 물에 1분 정도 데친 후 물에 헹궈 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜줍니다. 연두부는 적당한 크기로 잘라줍니다. 양파는 얇게 슬라이스하고, 오이와.. 더보기
물이 우리 몸에 좋은 이유 물은 상온에서 색,냄새,맛이 없는 액체입니다 화학적으로는 산소와 수소의 결합물이기도 합니다 물은 우리 몸의 70%이상을 차지하고 있을 정도로 생명을 유지하기에 필수적인 요소 중에 하나로 꼽힙니다 ​ 가벼운 운동으로도 그 구성 비율을 변화시킬 수 있고 조절도 가능합니다 물론 심한 운동은 그 비율이 현저히 낮아질 것 입니다 물은 너무 적게 마셔도 좋지 않지만 너무 많이 마셔도 안 좋다는 연구결과가 있습니다 세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 물 섭취량은 1.5~2L 사이로 물컵 7잔 정도라고 합니다 하루 물 권장량을 계산하는 공식은 (키cm + 몸무게kg) / 100 예를들어 170cm 60kg인 남성이라면, 하루 물 권장량은 2.3L가 됩니다 이처럼 각자 자신에게 맞는 물을 섭취하는 것을 권장드립니다 ​.. 더보기
리코타치즈 샌드위치 만드는 방법 리코타 치즈 샌드위치는 부드럽고 고소한 치즈의 맛과 신선한 햄과 야채, 소스의 조화로 맛있는 한끼 식사를 만들어냅니다. 리코타 치즈는 부드럽고 산뜻한 맛이 특징인 이탈리아의 전통적인 치즈로, 샌드위치에 사용하면 고소함과 식감을 더해줍니다. 이제 리코타 치즈 샌드위치를 만드는 방법을 알아보겠습니다. 재료 1. 리코타 치즈 샌드위치 식빵 4조각 리코타 치즈 1컵 프레쉬 바질 잎 ½컵 토마토 1개 (얇게 슬라이스) 올리브 오일 2큰술 식초 1큰술 소금과 후추로 간 2. 추가로 사용할 수 있는 재료 (선택 사항) 양파 (얇게 썰어 둔 것) 아보카도 (잘게 다진 것) 시금치나 로메인 상추 만드는 방법 1. 리코타 치즈 소스 만들기: 볼에 리코타 치즈를 넣고 식초, 올리브 오일, 소금, 후추를 넣어 잘 섞어줍니다... 더보기
김치찌개 만드는 방법 김치찌개는 한국 요리 중에서도 가장 대표적이고 인기 있는 음식 중 하나입니다. 매콤하고 진한 김치의 맛이 일품이죠. 이 끝없는 복잡한 맛의 기반은 한국식 고추장과 김치, 그리고 각종 신선한 야채들의 조화입니다. 한국 가정에서 자주 먹는 음식 중 하나로, 집에서 손쉽게 만들 수 있는 요리 중 하나이기도 합니다. 재료 주재료 김치: 신선하고 맛있는 김치가 김치찌개의 핵심입니다. 익은 김치 2컵 정도를 사용하세요. 돼지고기: 대개는 돼지고기를 사용하는데, 목살이나 등심 등을 선호하는 부위로 선택합니다. 200g 정도가 적당합니다. 물: 김치찌개를 끓일 때 사용할 물이 필요합니다. 4컵 정도가 적당합니다. 부재료 두부: 취향에 따라 두부를 추가할 수 있습니다. 양파: 김치찌개의 맛을 높여주는 양파도 필요합니다... 더보기
비빔밥 만드는 법 비빔밥은 한국 요리 중 하나로, 혼밥의 대표적인 메뉴 중 하나입니다. 다양한 재료와 맛을 조화롭게 섞어 만드는 이 음식은 건강하고 맛있는 한끼 식사로 인기가 많습니다. 아래는 전통 비빔밥 레시피와 함께 비빔밥을 만드는 방법에 대한 자세한 설명입니다. 비빔밥 레시피 재료 주재료 밥: 3컵 달걀: 4개 소고기 또는 돼지고기(불고기용 혹은 다진 고기): 150g 시금치: 1줌 당근: 1개 오이: 1개 참치캔(생선유 제거): 1캔 쪽파: 3대 김: 4장 양념 재료 고추장: 6큰술 고춧가루: 1큰술 간장: 2큰술 설탕: 1큰술 식초: 2큰술 다진 마늘: 1큰술 참기름: 1큰술 소금: 약간 만드는 방법 1. 재료 손질하기 먼저, 밥을 지어 식혀둡니다. 당일 밥을 사용하지 않는다면, 전날 지은 밥을 사용하여 더욱 맛.. 더보기
카레 맛있게 만드는 법 카레는 다양한 식재료와 향신료를 사용하여 만들어지는 맛있고 포만감 있는 요리로, 전 세계에서 사랑받는 음식 중 하나입니다. 이글을 통해 카레를 만드는 여러 가지 방법과 재료, 팁에 대해 알아보겠습니다. 카레 요리의 기본 카레는 고기나 채소와 함께 많은 버전으로 준비될 수 있습니다. 일본의 카레는 일반적으로 단맛이 강한 루를 베이스로 하고 있으며, 인도나 태국 등의 버전은 다양한 향신료와 고기 또는 채소를 사용합니다. 여기서는 일본식 카레를 중심으로 다양한 카레 만드는 법을 소개하겠습니다. 카레를 만드는 재료 1. 카레 루 카레를 만드는 데 가장 중요한 재료 중 하나인 카레 루는 스파이스 믹스로, 고추, 생강, 고추장, 토마토 페이스트, 카레 분말 등이 들어가며 다양한 버전이 있습니다. 슈레드 카레, 고로.. 더보기
독감에 좋은 음식 독감은 감기와는 다르게 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 전염성 질환으로, 전세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 질병입니다. 독감에 걸리면 발열, 근육통, 두통, 기침, 몸살 등의 증상이 나타나며, 심각한 경우 호흡기 문제로 이어질 수 있습니다. 독감에 걸린 경우 침투력이 높기 때문에 예방이 중요하며, 올바른 음식 섭취는 면역력을 강화하여 독감 예방과 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 독감에 좋은 음식은 면역력을 강화하고 체내 염증을 줄여주며, 회복을 촉진시키는데 도움이 되는 다양한 식품들이 있습니다. 독감에 좋은 음식들 비타민 C 함유 식품: 독감 예방과 회복에 도움이 되는 비타민 C가 풍부한 식품은 오렌지, 자몽, 딸기, 파인애플, 파파야, 레몬 등의 과일과 녹황색 채소인 파프리카, 브로콜리 등.. 더보기

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